经痛是女性月经前后或月经期间出现的腹部疼痛感症状，有的女性会出现轻微或剧烈的疼痛感，但也有部分女性不会出现痛经的现象。痛经分为原发性和继发性的，原发性常见于青少年，继发性常见于行经多年的女性，而诱发痛经的一些不良因素是女性需要了解的。

痛经是怎么引起的？

1、精神因素

精神因素是原发性疼痛发生的主要原因，比如像恐惧、焦躁症、情绪不稳定等异常的情绪，容易导致人的身体出现不适症状，尤其是长期处于情绪异常的状态下，痛经出现的几率就会更大。

2、体质较弱

哪些躯体体质严重不足的人是非常比较容易被问题侵蚀性的，躯体免疫力的能力较弱的小姐姐，在获得国内外刺激到很比较容易更加的的脆弱，躯体的刺痛阈值法很大的大幅度降低，大姨妈疼的前提就更非常比较容易造成。

3、生活习惯不好

现在的女生继续普遍存在休息不周期性的原因，而休息不周期性加容易使得妇女会出显内产出絮乱的原因，雌性皮质激素的产出会出显不稳常毛细现象后，就也许 使得经期特别原因的会出显，举个例子来说月经疼痛。

4、患妇科疾病

患有妇科疾病的女性更容易出现继发性的痛经，比如孑宫腔子宫壁异位症、慢性型腹腔炎等，这些妇科疾病会导致月经期间出现血外流不通畅的情况发生，从而出现痛经的现象。

痛经应该如何调理呢？

1、心理上的调理

月经疼痛求美者如何之间持续留存用户负面情绪特别的表面，或在月经疼痛癫痫大发作后出显密集、焦躁症等不好的用户负面情绪时，是要即时的做内心勾通技巧的，老丈人都应该多与求美者对其进行勾通技巧，用得着时看到内心妇科医生。

2、经期护理
　　女生在经期前后左右或经期发生姨妈疼表现时，可不可以经过边缘敷热来缓解痛疼的征状，造问将温热水袋置于腰腹，促使千万的缓解角色。

3、饮食上的调理

女性经期的饮食本来就需要适当的调整，存在痛经情况时，饮食就更要注意了，要多吃温热的饮食，尽量以高蛋白、高维生素、高铁质的食物为主，并且要规律的进餐。

4、做好保暖工作

月经不调的女性性是更加的应该准备好下腹暖和事情的，尽早的增减衣服，切不可备受严寒的刺激性，形成下腹肚子着凉的事情导致，变重阵疼感。

总来说之，疼经一种很最常见的疾患，需求女人平常最好自身的医护和食物调整，经期禁止做严重的体育课运动，以歇息为之主要。休质不强的女人也可以确认平时里相当的体育课肌肉锻炼来激发休质。